건강과 마음의관리

행복하게 살면 90%의 질병이 사라진다고 하는데…

스티브 잡스가 수술대 위에 서서 깨달은 것은 “꼭 읽어야 할 책이었지만 읽지 않은 책이 있었고 그 책의 제목은
이것은 .”

그러니 먹고 운동하는 것보다 건강을 위해 마음 관리에 집중하세요.
식이요법 및 운동: 20%;
사고 관리: 80%
집중하는 것이 좋습니다.

행복하고 긍정적인 생각을 하면 면역세포의 일종인 T림프구(T세포)가 제대로 기능한다.

그러나 질투, 분노, 증오, 두려움, 원망이나 불만, 낙심, 절망, 걱정, 용서하지 못함, 두려움과 같은 부정적인 생각이나 감정이 있을 때 T 림프구는 돌연변이를 일으켜 암세포나 세균을 죽이는 대신 몸을 공격합니다. 대신 신체에 염증을 일으키거나 질병을 유발합니다.
이것은 … 불리운다 지정된.