나홍식한의원 서울특별시 강남구 선릉로94길 3
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어릴 때부터 아토피나 습진 등이 지속되어 온 분이라면 성인이 된 지금도 지속적인 관리가 필요하고 다양한 스트레스를 받을 수 있습니다.
피부질환을 유발하는 원인은 다양하게 존재하며 명확하게 규명하기 어렵습니다.
그러나 그 중에서도 평소 실내 습도 조절이 이루어지지 않거나 몸에 맞지 않는 바디로션이나 오일, 기타 오염된 물질로 인해 손등의 붉은 발진 등의 질환이 악화될 수 있습니다.
바뀌는 계절을 조심해야 해요!
더욱이 환절기나 봄에는 특히 손등에 붉은 발진 등 피부질환으로 고통을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.
피부가 건조해지기 쉬운 조건이 많아지기 때문입니다.
또한 더운 여름에는 땀을 많이 흘려 샤워를 자주 하게 되는데 샤워를 자주 하게 되면 피부 습진이나 가려움증이 심해질 수 있으므로 보다 세심한 관리가 필요합니다.
이외에도 세탁을 할 때 사용하는 세제로 인해 발생할 수 있으며, 평소 사용하는 플라스틱 컵이나 옷의 소재 등 화학적인 요소로 인해 손등의 붉은 발진 등 피부에 이상이 발생할 수 있습니다.
세탁 후 옷에 남아 있는 미세한 플라스틱 등 화학적 요소는 피부 장벽을 약화시킬 수 있기 때문에 피부 질환을 일으킬 수 있다는 사실을 알아두는 것이 좋습니다.
또한 피부 관련 질환의 경우 식습관과도 밀접한 관계가 있습니다.
이것은 서서히 서구화되어 가는 식습관이나 튀김류 등이 원인으로 들 수 있습니다.
서양화된 음식, 건강뿐만 아니라 피부 건강도 망칠 수 있습니다.
배달음식이 생활화되면서 화학적인 조미료가 많이 첨가되어 있는 음식 외에도 인스턴트 식품이나 육류 위주의 식사, 튀긴 음식과 기름기가 많이 함유되어 있는 식품 모두 피부에 악영향을 줄 수 있습니다.
손등에 붉은 발진 등 피부질환은 가려움증을 유발하고 외적으로 보이는 부분에 발생하면 스트레스를 유발하는 원인이 되기도 합니다.
이런 피부 관련 질환은 불규칙한 생활습관으로 인해 많이 발생한다고 합니다.
이때 피부 열 배출이 원활하게 이루어지지 않으면 피부 내 문제가 외적인 문제로 이어질 수 있습니다.
따라서 열순환과 배출을 원활하게 하여 증상을 개선하는 것이 좋습니다.
체내 열이 정상적으로 배출될 수 있도록 피부 열이 잘 배출되는지 확인해야 합니다.
그리고 독소가 체내에 서서히 쌓여가는 독소의 과잉으로 인해서 소장 기능이 점차 저하됨에 따라 발현될 수 있기 때문에 독소가 쌓이지 않도록 배출되도록 한방 치료 등을 받는 것이 도움이 됩니다.
운동을 하거나 더운 곳에 가면 저절로 나는 땀이 잘 나지 않는 사람의 경우 혹시 자신의 피부가 정상적으로 열을 배출하지 못하는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
건강한 사람의 경우 피부 체온이 정상적으로 유지되기 때문에 약간의 열이 발생해도 땀으로 그 열이 배출됩니다.
하지만 체온 조절에 문제가 생긴 경우에는 열이 빠져나가지 못하고 몸 속에 오래 남게 되어 피부 트러블이 발생합니다.
운동을 하거나 더운 곳에 가면 저절로 나는 땀이 잘 나지 않는 사람의 경우 혹시 자신의 피부가 정상적으로 열을 배출하지 못하는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
건강한 사람의 경우 피부 체온이 정상적으로 유지되기 때문에 약간의 열이 발생해도 땀으로 그 열이 배출됩니다.
하지만 체온 조절에 문제가 생긴 경우에는 열이 빠져나가지 못하고 몸 속에 오래 남게 되어 피부 트러블이 발생합니다.
이렇게 한 부분만 관리할 게 아니라 피부질환이 생기는 원인을 파악하는 게 좋은데요. 만약 손등에 붉은 발진과 같은 질환을 발견했다면 초기에 정확한 진찰을 받고 원인을 조사하여 원인에 중점을 두고 관리를 하는 것이 좋습니다.
그리고 평소 피부 자극을 줄일 수 있는 면 티셔츠를 착용해서 보습 관리를 잘 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
또한 열을 배출할 수 있는 사우나나 반신욕, 운동 등을 통해 체내에 있는 열을 배출하는 것도 도움이 됩니다.
#손등에 붉은 발진