새콤달콤한 체리의 효능이 그렇게 좋은가요?
달콤하고 상큼한 맛의 ‘체리’는 ‘스위트 체리’라는 품종이다. 근처 박람회나 시장에서 파는 체리를 흔히 ‘스위트 체리’라고 부릅니다. 이것은 내가 본 적이 없는 종류의 체리입니다. 시큼한 체리는 과육이 단단해 생과일처럼 잘 흐르지 않아 팔면 부드러워질 가능성이 높기 때문! 단 과일은 맛은 좋지만 혈당을 높일 수 있으므로 당뇨병이나 성인병이 있는 사람은 주의해야 합니다. 필수의. 반대로 신 과일은 혈당 … Read more