커피 끊어야 하는 이유 / 카페인

커피를 포기해야 하는 이유 / 카페인 중독 증상 카페인 중독 커피나무는 독성이 매우 강해서 근처에 다른 식물을 키울 수 없다고 합니다. 또한 자신의 재배 장소를 보호할 수 없기 때문에 20년 이상 농장을 유지하기가 어렵습니다. 카페인은 그만큼 독성이 있습니다. 카페인은 뇌가 휴식을 필요로 하는 수면 시간을 방해하고 수면의 질에 문제를 일으킬 수 있습니다. 커피를 마시면 잠들기가 … Read more