건강과 마음의관리

健康와 생각 관리 – 행복하게 살면 90%의 질병이 사라진다고 하는데… 스티브 잡스가 수술대 위에 서서 깨달은 것은 “꼭 읽어야 할 책이었지만 읽지 않은 책이 있었고 그 책의 제목은 이것은 .” 그러니 먹고 운동하는 것보다 건강을 위해 마음 관리에 집중하세요.식이요법 및 운동: 20%;사고 관리: 80%집중하는 것이 좋습니다. 행복하고 긍정적인 생각을 하면 면역세포의 일종인 T림프구(T세포)가 제대로 기능한다. … Read more