퇴행성관절염에좋은음식 알아보고
#골관절염 에좋은음식 요즘 날씨가 많이 좋아져서 산을 많이 돌아다녀요~ 산을 오르락내리락하면서 운동만큼 좋은게 없을 것 같아서 요 몇분 시간 날때 근처 언덕을 올라갑니다 날. 가보지 못한게 아쉽네요 합당한 운동을 찾아서 결국 산을 오르게 되었습니다. 오늘은 평소처럼 산을 오르러 갔는데 오늘은 아주 귀여운 고양이를 봤습니다. 나는 걷는 것을 멀리합니다. 걷기가 아주 좋다고 하는데 통증을 참을 수가 … Read more